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要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方式。
1、短信查询方式：
拨打运营商客服热线，根据语音提示选择人工客服服务，然后告知客服人员需要查询的内容，他们会通过短信方式将查询结果发送到手机上，这种方式可以查询手机注册过的软件验证码短信记录。
2、营业厅查询方式：
到当地营业厅咨询工作人员，他们会告知手机注册过的软件信息，这种方式需要携带手机和身份证进行查询，部分软件可能在注册时使用了运营商的手机认证服务，营业厅可以查询到相关的注册信息。
3、手机APP查询方式：部分软件如微信等可以通过手机APP查询注册过的软件信息，在微信中搜索“微信支付”，进入帮助中心找到实名问题查询名下账户即可查询注册过的软件信息，还可以下载一些第三方软件查询工具进行查询。
4、联系客服咨询：对于某些特定的软件，如支付宝等，可以通过联系客服咨询的方式查询是否注册过该软件，需要提供相关的个人信息和手机号进行验证。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎对待个人信息和验证码等敏感信息，避免泄露个人隐私信息，也需要注意防范电信诈骗等安全问题，以上方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，建议通过其他途径获取更全面的信息。